Thành phần :
Trái cây trong tự nhiên là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấp cho bé ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức khoẻ.
Trong rau quả rất giàu chất dinh dưỡng như prôtein, sắt, các vitamin, chất xơ. Chúng giúp cơ thể chiến đấu ngăn ngừa và chống lại bệnh tật. Nhiều nơi trên thế giới, người ta đã kết hợp nước ép từ rau củ và trái cây để đề phòng và chữa một số bệnh thông thường hoặc để hỗ trợ trong điều trị một số bệnh tật.
Công dụng :
♦ Không gây sâu răng:
Đường trong trái cây tươi là fructose nên không gây sâu răng. Tuy vậy, với những thức uống có thêm đường cát hoặc nước uống công nghiệp có đường glucose có thể làm thức ăn cho vi khuẩn gây sâu răng. Vì vậy, khi sử dụng nước ép trái cây cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý để có lựa chọn phù hợp. Việc sử dụng đường tự nhiên của trái cây ít có tác hại với sức khỏe còn dùng nhiều đường tinh như glucose thì không được khuyến khích, nhất là ở người trưởng thành và trẻ béo phì.
Lần đầu tập cho trẻ uống nước trái cây tươi hãy thử một hoặc 2 muỗng, có thể pha loãng thêm với một ít nước lọc cho bớt chua.
Nếu thấy trẻ không nôn ói, tiêu chảy, bỏ bú…, có thể tăng dần lên một ít. Khi trẻ lớn hơn, nên dùng muỗng nạo trái cây chín mềm hay xay nhuyễn và cho ăn cả xác.
+ Nước ép trái cây nguyên chất giúp bé có thêm vitamin C & khoáng chất
+ Không chất bảo quản, không đường, an toàn cho bé
♦ Cách cho bé uống nước ép trái cây:
Nước ép trái cây là loại thức uống rất giàu dinh dưỡng và vitamin cho bé, đối với những mẹ có con biếng ăn hay có khuynh hướng tập cho bé uống nước trái cây để bổ sung thêm các loại vitamin. Tuy nhiên không vì vậy mà các mẹ tập cho bé uống nước trái cây khi bé còn quá nhỏ tháng tuổi. Vì trong nước ép trái cây có lượng đường tự nhiên rất cao so với trẻ sơ sinh. Và có nguy cơ gây bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở trẻ.
- Trẻ sơ sinh (những trẻ dưới 5 tháng tuổi) không cần thiết phải uống các loại nước ép trái cây vì trong giai đoạn này trẻ vẫn đang còn bú mẹ và trong sữa mẹ đã chứa khá nhiều vitamin C.
- Khi bé được 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé uống từng muỗng nước trái cây pha loãng bằng cách thêm nước đun sôi (lượng nước đun sôi phải nhiều hơn lượng nước trái cây).
- Đối với những bé trên 8 tháng tuổi, lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển mạnh và bé cũng đã cai sữa mẹ, thì bạn có thể bổ sung thêm vitamin C cho bé bằng cách cho bé uống những loại trái cây có màu đỏ, màu vàng như: đu đủ, xoài, dâu tây …
Đối với các bé lớn bạn có thể cho bé ăn một số loại trái cây dằm
Xuất xứ : Nhật Bản
